Автор Тема: ЗДОРОВЬЕ  (Прочитано 8515 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн didulya

  • Участник форума
  • *****
  • Сообщений: 6291
  • Откуда: сокол
ЗДОРОВЬЕ
« Ответ #60 : Сентябрь 12, 2020, 20:42:35 pm »
давать время
Тут с утра встаешь, как мешки всю ночь ворочал,к обеду только расходишься. ::cheesy:::

Оффлайн Андрей мтз

  • Участник форума
  • *****
  • Сообщений: 598
  • Имя: Андрей
  • Откуда: Санкт-Петербург
  • Техника: Stels leopard, мотоблок мтз, ямаха серов, форд рейнжер.
ЗДОРОВЬЕ
« Ответ #61 : Сентябрь 12, 2020, 22:30:55 pm »
Тут с утра встаешь, как мешки всю ночь ворочал,к обеду только расходишься. ::cheesy:::
Была у меня такая проблема ((
Стал спать на досках и всё прошло .
По началу конечно тяжко , а потом ничего привык .
Спал так год , сейчас очень жёсткий паралон купил . У жены спина тоже болеть перестала ...
Всем советую выкинуть мягкий матрац .
Стоит ждёт очереди на помойку ...

Оффлайн didulya

  • Участник форума
  • *****
  • Сообщений: 6291
  • Откуда: сокол
ЗДОРОВЬЕ
« Ответ #62 : Сентябрь 12, 2020, 22:52:24 pm »
спать на досках
Нет уж,давайте  вы сами как нибудь,в периоды обострения тоже приходилось,как мостолыги болели ,жуть вспомнить.Не могу на спине спать. ::confused:::

Оффлайн Андрей мтз

  • Участник форума
  • *****
  • Сообщений: 598
  • Имя: Андрей
  • Откуда: Санкт-Петербург
  • Техника: Stels leopard, мотоблок мтз, ямаха серов, форд рейнжер.
ЗДОРОВЬЕ
« Ответ #63 : Сентябрь 12, 2020, 23:16:39 pm »
Нет уж,давайте  вы сами как нибудь,в периоды обострения тоже приходилось,как мостолыги болели ,жуть вспомнить.Не могу на спине спать. ::confused:::
Уменьшайте толщину матраца .
Ватное одеяло вместо матраца .
Это же не нормально , что с утра ноги не ходят ...

Оффлайн didulya

  • Участник форума
  • *****
  • Сообщений: 6291
  • Откуда: сокол
ЗДОРОВЬЕ
« Ответ #64 : Сентябрь 13, 2020, 00:20:52 am »
Андрей мтз, Лет 25 назад я спал целыми ночами на почти голых кирпичах русской печи,да еще намазанный финалгоном иногда.  ::cheesy:::
Теперь не могу,увы.Тяжело дышать после долгого лежания на спине.

Оффлайн kekekew

  • Участник форума
  • *****
  • Сообщений: 2515
  • Валерий
  • Откуда: Лабытнанги
ЗДОРОВЬЕ
« Ответ #65 : Сентябрь 13, 2020, 02:29:37 am »
Когдато лет 30 назад посоветовали укладываясь спать растягивать позвоночник! Забыл про спину! -hi-

Оффлайн Андрей мтз

  • Участник форума
  • *****
  • Сообщений: 598
  • Имя: Андрей
  • Откуда: Санкт-Петербург
  • Техника: Stels leopard, мотоблок мтз, ямаха серов, форд рейнжер.
ЗДОРОВЬЕ
« Ответ #66 : Сентябрь 13, 2020, 02:37:39 am »
Когдато лет 30 назад посоветовали укладываясь спать растягивать позвоночник! Забыл про спину! -hi-
Я и за ноги висел и растягивался лежа , но лучше всего это жёская кровать.
Сначала просто на полу лежал , а потом лист ОСБ положил на кровать  , а поверх войлок , так и спал .
Иногда ночью к жене на мягкую половину кровати , посплю немного и обратно .

Оффлайн МВП

  • Участник форума
  • *****
  • Сообщений: 9582
  • Имя: Василий
  • Откуда: Сызрань
ЗДОРОВЬЕ
« Ответ #67 : Сентябрь 13, 2020, 08:57:25 am »
ночью к жене на мягкую половину кровати , посплю немного и обратно

 1*11 1*11 1*11

Оффлайн kekekew

  • Участник форума
  • *****
  • Сообщений: 2515
  • Валерий
  • Откуда: Лабытнанги
ЗДОРОВЬЕ
« Ответ #68 : Сентябрь 13, 2020, 10:14:46 am »
Я и за ноги висел и растягивался лежа , но лучше всего это жёская кровать.
. Это должно войти в привычку!  Раньше случалось такое, ходил крючком или с палочкой! а спал с привязанными ногами к верхней трубе отопления!   Как в начале темы Саня из Твери писал: После 45-ти жизнь только начинается!!  Куй там!  После 45-ти надо особенно следить за собой! Я к сожелению прозевал этот момент!  В то время казалось--что вечно буду--пятаки ломать!  Сейчас с целым букетом поздно об этом говорить! -hi-

Оффлайн didulya

  • Участник форума
  • *****
  • Сообщений: 6291
  • Откуда: сокол
ЗДОРОВЬЕ
« Ответ #69 : Сентябрь 13, 2020, 10:20:32 am »
посплю
Какой уж тут сон. ::tongue:::
с целым букетом поздно
Время дожития,зачем мешать ? ::undecided:::
Ну расхожусь к обеду,так до вечера все рано устосаюсь,что еле ноги волочишь иногда.Даже огурцы собрать с грядки стало работой. ::cheesy:::

Оффлайн Андрей мтз

  • Участник форума
  • *****
  • Сообщений: 598
  • Имя: Андрей
  • Откуда: Санкт-Петербург
  • Техника: Stels leopard, мотоблок мтз, ямаха серов, форд рейнжер.
ЗДОРОВЬЕ
« Ответ #70 : Сентябрь 13, 2020, 12:15:29 pm »
. Это должно войти в привычку!  Раньше случалось такое, ходил крючком или с палочкой! а спал с привязанными ногами к верхней трубе отопления!   Как в начале темы Саня из Твери писал: После 45-ти жизнь только начинается!!  Куй там!  После 45-ти надо особенно следить за собой! Я к сожелению прозевал этот момент!  В то время казалось--что вечно буду--пятаки ломать!  Сейчас с целым букетом поздно об этом говорить! -hi-
Было такое , что садясь в машину , левую ногу руками подымал ...


Оффлайн didulya

  • Участник форума
  • *****
  • Сообщений: 6291
  • Откуда: сокол
ЗДОРОВЬЕ
« Ответ #71 : Сентябрь 13, 2020, 13:59:08 pm »
левую ногу руками подымал
Если бы тока ногу. ::cheesy:::

Оффлайн чага

  • Модератор
  • Участник форума
  • *****
  • Сообщений: 888
  • Имя: Константин
  • Откуда: сибирь
ЗДОРОВЬЕ
« Ответ #72 : Сентябрь 13, 2020, 21:14:06 pm »
Сильно положительное действие на организм с ослабленным иммунитетом, да и не только с ослабленным, а даже и с болеющим, оказывает употребление отвара коры осины.
Горький правда зараза, но реально помогает.

Оффлайн didulya

  • Участник форума
  • *****
  • Сообщений: 6291
  • Откуда: сокол
ЗДОРОВЬЕ
« Ответ #73 : Сентябрь 13, 2020, 21:21:43 pm »
реально помогает.
Работа,когда знаешь ,что надо вставать , и идти делать.
Ведь все болезни от нервов. ::cheesy:::

Оффлайн Вова механик

  • Участник форума
  • *****
  • Сообщений: 1219
  • Имя: Владимир
  • Откуда: Африканда, Мурманская обл.
  • Техника: Тойота авенсис, ВАЗ 2108, минск ммвз, урал ИМЗ, лодка Казанка 5м2, мотор вихрь 25
ЗДОРОВЬЕ
« Ответ #74 : Сентябрь 15, 2020, 01:21:58 am »
Ведь все болезни от нервов.
Вот поэтому я спокоен всегда - как танк. ::cheesy::: -hi-

Оффлайн Leon10010

  • Участник форума
  • *****
  • Сообщений: 766
  • профессион де фуа
  • Имя: Олег
  • Откуда: Жердевка
ЗДОРОВЬЕ
« Ответ #75 : Сентябрь 15, 2020, 01:29:12 am »
Отец ездил в командировки в Ленинград. Сахар-сырец с Кубы принимал, с кораблей.
Осенью поздней.  Как то стоят они с напарником за пивом, у бочки на улице.
 Подходит мужик, в одной калоше, вместо второй - банка жестяная из-под селедки на веревочке. и на босу ногу. Стоит тоже за пивом, этой банкой из-под селедки стучит по тротуару. нога дрожит, холодно.  Продавщица ему - "Ты б не пиво, штиблеты купил бы".
 Мужик ей так, резонно - "Не, здоровье дороже!".
Сообщение понравилось: SLOW

Оффлайн SLOW

  • Участник форума
  • *****
  • Сообщений: 1900
  • Имя: Сергей
  • Откуда: СПб
  • Техника: пока что инет ;)
ЗДОРОВЬЕ
« Ответ #76 : Сентябрь 15, 2020, 04:57:14 am »
Уменьшайте толщину матраца .
Ватное одеяло вместо матраца .
Это же не нормально , что с утра ноги не ходят ...

Я б с такими советами бы поаккуратнее был бы -hi-.

Да, иногда помогает, но так то наш позвоночник для спанья на ровном твердом не предназначен, от слова совсем.

ПС По моему опыту спину ставят на место правильные упражнения - опеределить правильные для тебя - нужен таки врач толковый. Ну и правильное поведение (хотя с моей работой когда ниего тяжелее шариковой ручки не держу легко рассуждать..)
Ну и да, когда что то в организме не в порядке обратно все ставили врачи, упражнения уже потом эффект закрепить.

ПС2 Если в Питере - врачей подсказать могу.
Сообщение понравилось: Лесник-61